影片改编自历史上首位横渡英吉利海峡女泳者的真实传奇经历。

特鲁迪的人生是悲怆而坚韧的，幼年被麻疹的死亡阴影笼罩，医生曾经断言如果游泳则会丧失听力。

深爱着游泳的特鲁迪，却无视可能引起的失聪可能，直面这个时代对女性的偏见歧视和家庭社会的巨大压力，从烧锅炉到横渡英吉利海峡，直面男性教练的居心叵测，惊涛骇浪的冲击，红色水母群的蛰刺，在黑暗中独自对抗迷失的恐惧，最终横渡成功，点燃了无数女性内心的熊熊火焰。

然而，真实却是残酷的。影片进行了艺术的升华，却没有拍摄出历史的真相。

21岁的特鲁迪是横渡英吉利海峡第一个女性，也是完成时间最短的运动员。但完成如此壮举的她，仅仅昙花一现，两三年后便无人谈及，四年后的她已然失聪，当有人问及，特鲁迪说不值得。

生命的意义是什么，值得，不值得，在特鲁迪的身上，或许每个人都有不同的答案。

1 来自家庭的爱与支持

特鲁迪的家庭是温暖而有爱的，在她成长的道路上，来自家庭的这份爱，是她最有力的支撑。

姐姐梅格的游泳天赋不亚于特鲁迪，起步阶段更是遥遥领先。但她从没歧视过特鲁迪，总是在她最需要的时候陪伴在身边。

人生的选择没有如果，在训练与爱情之间，梅格选择了爱情。在对抗家庭社会的压力与屈从之间，梅格选择了屈从，嫁给了并不爱的男人。对她而言，这是人生的无奈与宿命。对特鲁迪来说，她要打破这种宿命。

选择的不同，丝毫不影响她们的姐妹情深。

即便特鲁迪的才华渐渐展现，梅格从领先者变成了追随者，周边的镁光灯从此只是围绕着妹妹，梅格没有羡慕嫉妒恨，而依然坚持着满满的爱与呵护，守候在妹妹身边。甚至在她横渡海峡最无力的阶段，梅格义无反顾的跳下海，陪伴着一路前行，直到身体再也撑不住严寒的袭击。

最让人欣赏的，其实是姐妹花的母亲：格特鲁德。

目睹了蒸汽船上众多女性因为不会游泳而死亡，格特鲁迪决定让女儿们学会游泳。即便遭到了老公的强烈反对，但依然无法动摇她的决心。纵容着小女儿去争取自己的权力，微笑着用绢花赚钱回应老公的一毛不拔，笑看着女儿们在海浪里搏击，这位母亲做到了最好的爱与支持。

幼年双胞胎妹妹的溺亡，格特鲁迪其实有着很深的创伤和恐惧。但是，这位母亲是坚强的，她战胜了内心对大海和死亡的畏惧，勇敢的让女儿们走进了大海。这真的很了不起，能面对创伤已经很难得，更可贵的是战胜了这份恐惧。

当特鲁迪决定横渡英吉利海峡，格特鲁迪劝说无果，转而全力的支持女儿，这份包容与接纳支持是难得的。为了最快得到消息，格特鲁迪不顾一切闯入了国家直播大厅，只为第一时间能听到女儿的音讯。当得知女儿成功，举世哗然时，又能冷静的对儿子说：那是她的，不是你的。

这份淡然沉静，这份小小的傲娇，迷人而优雅的气质，在那一刻征服了全场！

姐姐与母亲的形象是深刻的，与之对比的，似乎是总站在对立面的父亲。其实不然，在这个家庭里，父亲的角色同样重要。

特鲁迪初进大海，父亲笨拙的牵动着绳索，直到后来伴随着小女儿横渡海峡，完成壮举后雀跃着欢呼：她是我教的。那份喜悦是发自肺腑的喜不自胜。

在这个歧视女性的时代，能尊重老婆的意见，无奈的屈从于女儿的肆意妄为，而不是充斥着家暴与蛮横。受限于时代的偏见，这个父亲已经是竭力给女儿们一个美好的未来，即便这个美好是他所认为的美好。

还能要求更多么？拥有这样的家庭，特鲁迪是幸运的。

2直面被讨厌的勇气

人生，总是要面对选择。当你回首往事，如果重新来一次，会如何选择，这是一个巨大的问号。

然而，人生没有如果。过往的选择，可能已然是你诸多选择中最适合的。

特鲁迪熬过了幼年死亡，失聪的阴影却依然笼罩。遵从内心对游泳的喜爱，让她无视失聪的危险。也正是这份热爱，让她心甘情愿的忍受着排挤打压甚至是歧视。从烧锅炉到踏入泳池，特鲁迪用她的坚韧征服了教练，也征服了同行的游泳队员。

生而为人，便是活在社会关系中。做一个真实的自己，这是需要勇气来面对的。

社会要求着你，不要这样不要那样，来自父亲和世俗的压力，无时不刻的在操控着你的思维。扭曲着活成他人眼中的自己，就好比梅格一般，屈从着退缩着。

想要跳出窠臼，就需要拥有被讨厌的勇气。即便万夫所指，也在所不惜。

父亲不同意，那就持之以恒的做一个调皮鬼，用烦躁的歌舞去做一个讨厌鬼，直到目的达成。

面对教练的轻视忽略，队员的侮辱，特鲁迪坚持着烧锅炉，用自己的身影做一个被人讨厌的背景，直到教练的大发慈悲。　　

面对满世界男性的歧视与恶意，特鲁迪坚持着自己的热爱，毫无畏惧，哪怕被他们打压，被全世界所厌憎，也永不放弃，直到征服了那个恶意满满的男性世界。

在海滩上，第二次出发时，面对蜂拥而来的记者，特鲁迪淡然踏进大海。此时此刻她只有一个目标，那就是征服英吉利海峡。真实的面对自己的渴望，而不是屈从于他人的目光。

3 人生不如意者，十有七八

即便完成壮举的特鲁迪，点燃了女性运动觉醒的她，也终究难逃命运的安排。

父亲的局限和狭隘，让特鲁迪蒙受了巨大的损失。没有第一时间返回美国，而且签了一个眼光很差的经纪人，导致特鲁迪失去了最好的打造巨星的时机和平台。

横渡海峡后不久，第二名女性泳者成功横渡。紧接着，又一个男性以更快的速度横渡成功。如此短的时间，笼罩在特鲁迪身上的光环弱了许多。

更悲催的事情发生了，她失聪了。游泳带来的最大恶果出现了，在她生命中遭遇爱情的时候，她担忧的对男友说她的听力可能会影响彼此的生活。男友认可了这句话，并离开了她。

当有人问起横渡和失聪的影响，特鲁迪曾经也有过后悔，她说不值得。

然而，值得，或者不值得，在人生的旅途中，谁能真正说得清楚呢？

尽管光芒不在，失去听力的特鲁迪甚至无法成为专职的游泳教练。然而，最后她选择教聋哑儿童游泳。

和小孩子们相处，她很坦然：“我听不到任何声音，他们能感觉到我是他们当中的一员。”

特鲁迪后来很少接受媒体的采访，她在纽约的皇后区平静地生活了很多年，房间里挂满了当年游泳的照片和奖状——她还是对游泳念念不忘。

上世纪50年代，特鲁迪曾经在一次访问中袒露心声，也许可以作为对她一生的总结：“我没有任何抱怨，我过得很舒适也很满足。我不是那种摘了星星还望着月亮的人，上天对我已经够好了。”

自由的人生，往往是不自由的。

活在当下，享受相对的自由意志，这或许就是人生的意义所在吧。