你是否总觉得自己不够好，对自己很难满意，渴望自我认同？你是否习惯性的低估自己，高估别人？你有没有想过，你好像参宿，希望拥有南河这样朋友？回忆2023年的寒假，两次观影的我，两次哭到口罩都湿透，电影散场的时候，经过我的人纷纷侧目，我真的无法自控，很为角色心疼，委屈还有难过。我不是参宿，我没有南河，但我当我跌入深渊，也需要自我拯救。深海的导演、演员、剧本、音乐、画面、特效都是诚意满满。
一、影片概要
《深海》是一部极具想象力和情感深度的动画电影，它以独特的视觉风格和奇幻的叙事带领观众走进一个群体的内心世界。
故事主角参宿很小就因为父母离异，离开了妈妈的那一刻心里的伤口就一直没有弥合。父亲带着她又重组了新的家庭，同父异母的弟弟出生后，她自然被最大化的忽略。长大后的她，性格内向、敏感且脆弱，总是被负面情绪所困扰。一次意外的海上旅行，让她陷入了神秘的深海世界，在这里，她遇到了南河。
二、南河和参宿相互救赎
南河，一个看似玩世不恭，实则内心温暖善良的人，在深海中与参宿相遇。他的出现，就像一束光。参宿在与南河的相处中，逐渐被他的乐观、勇敢和坚定所感染。南河不断地鼓励她、支持她，帮助她克服内心的恐惧和痛苦，让她重新找到了生活的勇气和希望。
而南河，在拯救参宿的过程中，也找到了自己存在的价值和意义。他用自己的生命，守护了参宿，同时完成了自我实现。他们之间的相互救赎，是偶然也是必然。
三、自我认同与自我救赎
影片中，参宿的经历让我深刻地感受到了自我认同的重要性。由于童年的创伤，她一直否定自己，觉得自己不值得被爱，被关注。然而，在南河的帮助下，她重新找回丢失多年的勇气，但南河是用生命唤醒了参宿对于生的渴望，这种代价很“童话”，很悲伤。为什么要设定一死来换一生？这种典型的二元结构能否被打破？
在现实生活中，我们有多少人也像参宿一样，被外界的声音和自己的内心阴影所束缚，无法真正地认识和接纳自己。爱自己是每个人都要经历的课题，不仅需要物质，更需要智慧。参宿常有，而南河不常有，但最终能拯救我们的，不是别人，唯有自己。
